カテゴリ:ヨガ・ピラティス( 22 )

香りうっとり蒸留ヨガ~べチバー~

12月も後半で、ちょっと焦り気味の1週間が始まりました。

先週は、平日と週末は、蒸留ヨガがあり、ベチバーの蒸留でヨガを致しました。

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大地の香りのする根っこの落ち着き感から、その後甘い香りもし始めて、

ベチパーの蒸留は、またまたこれがいい香り。

この通り、精油が特に何もしなくても浮いてきます。

あまりの香りのよさに、2回連続ご参加の方も。

前回のローレルの蒸留も素晴らしい香りで、ときめきましたが、

ベチバーも勝るとも劣らない・・・。

最近、香りに恵まれています。

来年も蒸留ヨガは細く長くゆるゆると続けていきます~。

今年もご愛顧ありがとうございました。

1月はクローブ。お楽しみに♡。

★蒸留ヨガ★
1月7日10時~(クローブ)満席
1月15日14時~(クローブ)残席1
2月8日14時~ 残席1
2月11日14時~ 残席1
1回あたり2時間程度
蒸留水50mlのお持ち帰り
レッスン料 おひとり3000円 定員3名

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1月23日スタート アロマインストラクターライセンス取得講座レッスン
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  1月18日・27日 ゆるやかレイヤード石けん
  1月25日・27日 キッチン蒸留アートゥルビギナーズレッスン  
  12月20日 馬油と米ぬかパウダー石けん 満席
  1月11日 紅茶レッスン 
    (バレンタインデーのためのブレンド紅茶づくり)満席
  2月1日 セリシン抽出会 満席
石けんレッスン

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by browns-tea | 2017-12-18 06:35 | ヨガ・ピラティス | Comments(0)

11月・12月のヨガのお知らせ(10月16日加筆しました)

連日、寒い毎日が続いていますが、お元気ですか?

昨日は、蒸留ヨガの日で、蒸留しながら体を整えてゆきました。

アッサムティーを蒸留しましたよ。

モルツフレーバーがいい香りでした。

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こちらのアッサムティーは、実はセカンドフラッシュ。

よーく見るとオレンジ色のチップが入っていて、オレンジペコーってやつですかね・・。

思い切って、上等なアッサムティーを蒸留してみました。

そうしたら、透明なアッサムティーができましたよ~。

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うれしい~。

思っていたよりもいい香り・・。

お湯でわって飲んでみたら、甘くないのに、お湯が甘く感じるのですよ・・。

蒸留されて、水の分子が細かくなっているからでしょうか・・。

まろやか~で、透明なのにアッサムティーでした。

お部屋は、床暖を入れて、ホカホカに体が出来上がり、

もうこのまま寝ていたいくらい。

無理なく、ご参加の皆様の体調を確認しながらの蒸留ヨガです。

まり先生のヨガクラス、ATR(蒸留)ヨガ。

真理先生とは、かれこれ3年のおつきあい。

ずっと蒸留ヨガをいっしょにやっています。

みなさまもどうぞお時間あるときに、

セミプライベートな蒸留ヨガレッスンへいらしてくださいね。

芳香蒸留水のお持ち帰りもありますよ。


**11月・12月の「季節のATR(蒸留)ヨガ」のお知らせ**

11月13日(金)14時~
11月23日(祝)10時~  
12月11日(月)14時~
12月17日(日)10時~
お一人様3000円

ヨガマットの準備はございます。
ビギナーさまも気負わずに気楽にご参加できます。
蒸留ヨガでは、季節のATR芳香蒸留水(ハイドロゾル)を
お一人様50mlづつお持ち帰りします。

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by browns-tea | 2017-10-16 19:24 | ヨガ・ピラティス | Comments(0)

ヨガのお供は、蒸留水がだんぜんおいしいんです

最近、自分の体のことを真剣に考え始めまして、

ヨガは完全にプライベート化しております。

そして、ヨガの真理先生に、

わたくし専用メニューを作っていただきまして、月2回、

ヨガレッスンを楽しんでいます。

そのときは、ハーブティーなり、紅茶なり、

先生と一緒におしゃべりしながら、ヨガの後にティータイムを楽しみます。

でもね、もう、最近、ヨガの飲み物は、

芳香蒸留水(アートゥルウォーター)いりのお水と、

決まってきてしまいました。
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(こちらは、市販のローズウォーターの小瓶ちゃん。これも飲めます。)

先日も、真理先生にコーヒーのアートゥルウォーター入りのお水をお出ししたら、

「ああ、おいしい・・。」とつぶやかれていました。

そう、アートゥルウォーターは、おいしいんです。

100mlのお水に、小さじ2くらいのアートゥルウォーターをいれるのです。

もう、そうすると、たったそれだけで、

普通のお水がぐっとおいしくなりますのよ~。

一度蒸留してありますので、お水の分子が細かくなって、

のどごしがまろやか、そして、ふわっと香るコーヒーの香り・・の透明のお水。

このお水を有田焼のお鍋で簡単に作れてしまいます。

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先日のはちみつフェスタの「おこさま講座」では、

パイナップルのアートゥルウォーター入りのお水をお出ししました。

いろいろな香り付きのお水が、おうちで簡単につくれます。

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5種類のアートゥルウォーターを半日で作ったことも・・。

あっという間に作れますのよ。

こちらのお鍋の使い方講座

「ビギナーズレッスン」を8月13日(日)に開催します。 

そして、9月10日(日)には、「フルーツの蒸留*ティータイム」

を開催しますよ~。

飲用レベルの芳香蒸留水、アートゥルウォーターを楽しむお茶会です。

9月なので、おいしいフルーツの蒸留をしましょうね。

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by browns-tea | 2017-08-06 08:08 | ヨガ・ピラティス | Comments(0)

週末のレッスンから

ゴールデンウィーク中ですので、

週末といってもちょっとピンと来ないかもしれませんが・・。

Brownsでは、週末に

「まり先生のATR蒸留ヨガクラス・・」がございました。

紅茶部屋でのヨガは鏡がないので、

まり先生が、ポーズを一人一人直してくれます。
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もう、蒸留用のATRポットは紅茶部屋では、頻繁にみなさまの前に登場。

蒸留水がほしい方も、ヨガをされたい方も、ご参加です。

この日は、ペパーミントの蒸留を・・。

蒸留水をお持ち帰りになって、「手作り石けんに入れてみますね・・。」

と、おっしゃる生徒様も・・。

蒸留ポットはこの写真ですと、右上部の円柱が二つ並んでいるものです。

こんなかたちのもの・・。

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ペパーミントのATR(蒸留水)は消化器系に働きかけますので、

「ちょっと、胃の調子が悪いからお湯に入れて飲んでみるね・・。」

など、もう、みなさま蒸留水に対しては、こなれた感じ・・。

でも、蒸留ヨガのいいところは、なによりも、

「呼吸をするたびに空気がおいしい。」というぜいたくさを味わえます。

普通のヨガもしていたのですが、

最近は蒸留ヨガしか、紅茶部屋ではやらなくなってしまいました・・。

次回5月5日はレモングラスの蒸留をします・・。

そうそう、7月18日に設定しました、

「キッチン蒸留ATRビギナーズレッスン」も早々に満席となり

ありがとうございました。感謝。

みなさまのキッチン蒸留への関心の高さを感じました。

**5月の「季節のATR(蒸留)ヨガ」のお知らせ**

5月 5日(祝)10時~ (レモングラス)
5月23日(火)10時~
お一人様3000円

ヨガマットの準備はございます。
ティータイムは充実でございます。
ビギナーさまも気負わずに気楽にご参加できます。
蒸留ヨガでは、季節のATR芳香蒸留水(ハイドロゾル)を
お一人様50mlづつお持ち帰りします。

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by browns-tea | 2017-05-03 07:30 | ヨガ・ピラティス | Comments(0)

2017年★ヨガも始まりました~。

《ヨガ仲間、2017年の抱負をかたる》

先日、ヨガクラス、2017年の最初のレッスンがありました。

この日は、蒸留(ATR)ヨガで、クローブの香りを楽しみました。

この日の、参加者さまの今年の抱負が一致していて、

「女性が自由を手に入れるには、ある程度のお金が必要だ。

そのためには、健康でいることが大切だ。

だからヨガを続けて2017年もがんばろう・・。」と、なりました。

いやー、みなさま、突き抜けていますね・・。

それぞれ、方法は違っても、幸せな人生を送ることが目標なのは同じ。

非常に前向きな方々でございますよ。

ヨガのあと、1時間もおしゃべりをしてしまいました。

このクラス、もともと、知り合いではなく、

このクラスで会ったときだけ、話すだけの仲間たちです。

おしゃべりのおとものお茶も楽しんでくださいね。

真理先生からの「ままどおる」のさしいれと

私のカンボジアお土産のクッキーとレモンチェッロとはちみついりの紅茶で、

ティータイムを楽しみましたよ~。
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体も心も不調の方は、どうぞ、おしゃべりをしにいらしてください。

体も心もほぐれて楽しくなってきますから・・。

**1月・2月のヨガ・ピラティス・蒸留ヨガのお知らせ**
~体もこころもほぐれる~
*おいしいヨガ&ピラティス

1月30日(月)13時半時~ 2時間程度
お一人様2500円 
2月27日(月)10時~ 2時間程度
*蒸留(ATR)ヨガ
月11日(祝)10時~ 2時間程度
お一人様3000円

ヨガマットの準備はございます。
ビギナーさまも気負わずに気楽にご参加できます。
蒸留ヨガでは、
芳香蒸留水(ハイドロゾル)をお一人様50mlづつ
お持ち帰りします。


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by browns-tea | 2017-01-10 07:30 | ヨガ・ピラティス | Comments(0)

今年もお世話になりました♡ヨガクラス

《今年のヨガクラスの方々は、みなさますごーくいい方向へ進んでる》

ヨガクラス・・。

このクラスはとても不思議なメンバーが集まってきたと思います。

素直な方が多くて、伸びたい伸びたいと思ってる方が多い・・・。

そして、お若い方がはどんどん伸びていっていますね~。

その力が半端じゃないです。わたくしも見習います。

今日は、股関節をよーく動かしました。

ヨガを始めてからは、足先が冷えにくくなりましたね・・。
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本日は、ハーブティーをいただき、

そして、レモンチェッロをいかして、ベーシックな紅茶を

アレンジしましたよ。

ウォッカベースなので、かああああーと、体があったまってきました。

レモンの皮がたっぷりで、プロヴァンスのはちみつを加えて、

レモンの香りでいっぱいのほろにがスイートな紅茶がおいしくておいしくて、

たくさんいただいてしまいました。

さて、ヨガクラスの皆さま今年もお世話になりました。

また、来年もよろしくお願いいたします。


**1月のヨガ・ピラティス・蒸留ヨガのお知らせ**
はちみつヨガ&ピラティス
1月30日(月)13時半時~ 2時間程度
お一人様2500円 

蒸留ヨガ
1月7日(土)14時半~ 2時間程度(クローブ予定)
お一人様3000円

ヨガマットの準備はございます。
ビギナーさまも気負わずに気楽にご参加できます。
蒸留ヨガでは、
芳香蒸留水(ハイドロゾル)をお一人様50mlづつ
お持ち帰りします。


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by browns-tea | 2016-12-23 07:30 | ヨガ・ピラティス | Comments(0)

へなちょこさんたちのピラティス

《へなちょこなりに・・ピラティスできました☆》

ピラティスって、とってもつらい修行のような動きかと思いましたが、

初回だったためかどうにかなりました。

ほんとに、体幹を鍛えるものなんですね・・。

おへその周りや骨盤あたりをたくさん動かしたような気が・・。

ヨガと比べると疲れ方が違うんです。

ヨガだと、終わった後は、

鍼のあとのようなけだるさや体の重たさが残るように感じます。

ピラティスだと、心地よいさわやかな疲れ方です。

へええええ~とその違いに驚きました。

ときどきピラティスもやろうね~。ということになり、

紅茶部屋でも不定期開催でピラティスを行ってゆきますよ。

この日も、アイスティーを中心に・・。

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ローズの香りのアイスミルクティーでした。


次回の紅茶部屋ヨガ&ピラティスは、

9月15日(木)13時半~
10月16日(日)10時~
10月31日(月)10時~

各回とも2時間程度 おひとりさま2500円
おいしいお茶がたっぷりつきます。
ヨガマットはこちらの準備してあります~。
ヨガかピラティスにするかは、当日の参加者で相談のうえきまります。

紅茶部屋のヨガは鏡がなくて、真理先生が自らの手で、

型を整えてくれるので、ちっとも恥ずかしくありません。

休憩タイムをとりながら、最後もおしゃべりしながら、楽しむヨガです。

最近、調子が悪いけど、スタジオに通うまでは・・・。

という方にお勧めですよ。

無理なく続けられます。

よかったらまじってくださいね。
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by browns-tea | 2016-09-05 21:56 | ヨガ・ピラティス | Comments(0)

へなちょこさんたちは、ピラティスできるんだろうか。

《久しぶりのヨガでした、ひょんなことからピラティスも?》

いつも人気の真理先生のヨガ・・。
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今日は、アートゥルポットという蒸留鍋にてパイナップルの蒸留。

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お茶もおいしいものをたっぷり召し上がっていただきました。
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グリーンティーのフレーバードで、ふわあっと広がる花の香りが魅力的なTWGの紅茶。

そして、アイスティーも・・・。

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最近、紅茶じゃないお教室でも、

アイスセパレートティーをお出しになる先生が増えてらっしゃる。

セパレートティー人気なんですね・・。

だったら、セパレートティーは、

もちろんわたくしティーインストラクターなので、よく作りますから、

もっと、レッスンでも多用しようとどんどん作りましょう~。

アートゥルポットで蒸留したあとのパイナップルは、

こうやって食べてしまいます。
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いろいろ話も尽きなくて、次回はなんとピラティスをやることになりました。

ピラティス、筋肉鍛えるけど、私、大丈夫かな・・。とやや不安がありますが、

紅茶部屋なのでだいじょうぶ。

かがみがないから恥ずかしくないし、途中、「無理ですぅ」と、

弱音を吐くのもありです。

ピラティスやってみたいけど恐ろしいと、思っているかたがいらっしゃったら、

次回チャンスです。

へなちょこさんたちが、そろってピラティスやります。

はじめてみましょう・・。

**9月のピラティス&ヨガレッスン**

*へなちょこさん向け*ピラティス 
9月3日(土)10時から12時
*ティー&ハニーヨガ
9月15日(木) 13時半~15時半

どちらも、お一人様2500円です。
たっぷりのお茶がついています。
マットはこちらで準備してあります。
お着替え用の部屋もございますので、気軽におこしください。

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by browns-tea | 2016-08-29 06:47 | ヨガ・ピラティス | Comments(0)

ローズマリーの蒸留×ヨガはすごかった

《やっぱりハーブって強さがありますね》

久々の蒸留ヨガでは、4名様がご参加で・・・。

はじめてご参加の方もいらしゃいましたが、いかがでしたか??

私は蒸留につききりでしたが、

蒸留しながら、ローズマリーの強さをしみじみと感じました。
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やっぱり、ハーブは強いのですよ・・。

蒸留しながら、植物のパワーがずんずんと出てくる感じ・・・。

立ち込める蒸気も強かった・・。

しばらく蒸留ヨガはハーブでやっていきましょう。

来月6月25日は、虫除け対策も兼ねて、

レモングラスを蒸留予定しています。

こちらも、夏らしいレモン的な爽やかな香り&パワーをいただきましょう。

それから、Mさんからおみやげいただきました。

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こちら、かわいくておいしかった。ありがとうございます。

見つけたら買うようにします~。気に入りました。

あと、Hさんから実用的なさしいれ。わーお。
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すごーく役に立ちます。ありがとう。

それでは、また明日から、1週間頑張りましょう。


by browns-tea | 2016-05-29 22:21 | ヨガ・ピラティス | Comments(0)

体を伸ばして、ほぐして、調子よく♪゜・*:.。ヨガ☆.。.:*・

《ヨガ、最高ですね・・。》

久しぶりに充実したヨガレッスンをヨガのまり先生&友人たちと受けました。

今日は、じっくり、ポーズの再確認・・。

まり先生が自ら、手を使って私たちの体勢を直してくれます。

すると、いかに違う部分の筋肉や筋伸ばしていたか、などなどよーく理解できました。

ほー、背面をこんなに伸ばすポーズだったのか・・066.gifと、

基本的ポーズながら、ダウンドッグで感心してしまいました。(恥)

ほかにもポーズを再確認して、お茶ヨガにも関わらず、90分間集中・・。

マリ先生は、「みなさん、休みなくて大丈夫ですか・・?」とのことでしたが、

ぜーんぜん大丈夫。ついていけました。

今日は、体の使い方がよーくわかりました~。

すばらしい、充実のヨガ・・。

「楽しかったね~。」とおしゃべりもはずみ、

「だからプライベートヨガはいいよね・・。」とお互い納得してしまいました。

手とり足とり、教えてもらえて、鏡もなく、ストレスがない・・。

そして、「右肩集中で!」「足のむくみ解消!」など、リクエストもどんどん言えます。

そして、そのリクエストにきちんと応えてくれるマリ先生、さすがです。

さて、お茶ヨガですから、今日のお茶。
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堂島のムジカティーのカングラ。

こちら、色や香りはダージリンのファーストフラッシュ系ですが、

まろやかでほとんど渋みは感じず、おいしい。

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そして、こちらは、同じくムジカティーのシッキム。

シッキムもダージリン的な味わいで、コクがほどよくあって、

とっても上品なアッサムとダージリンを足した感じでした。

うーん、どちらもおいしい。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。。

それに、ライチのはちみつを2種、食べ比べてみましたよ。

今日は、携帯をわすれてしまい、お写真をHさんがご提供くださいました。

Hさんは、すっかりヨガ友となりましたね。

末永くほそぼそとよろしく~♪゜・*:.。. .。.:*・♪。

あー、すっきりできて、ヨガ最高だね。

*****

4月のヨガの予定です。

4月4日(月)10時~ 
Tea & Honey ヨガ お一人様2400円

4月30日(土)10時~ 
蒸留ヨガ 紅茶編 お一人様3000円(残席1)
蒸留水のお持ち帰りつき

ヨガマットはご準備してあります。

お問い合わせ・お申し込みは 
browns.eymy.co.ltd@gmail.com
までお待ちしています。




by browns-tea | 2016-03-23 22:29 | ヨガ・ピラティス | Comments(0)