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今年もお世話になりました♡ヨガクラス

《今年のヨガクラスの方々は、みなさますごーくいい方向へ進んでる》

ヨガクラス・・。

このクラスはとても不思議なメンバーが集まってきたと思います。

素直な方が多くて、伸びたい伸びたいと思ってる方が多い・・・。

そして、お若い方がはどんどん伸びていっていますね~。

その力が半端じゃないです。わたくしも見習います。

今日は、股関節をよーく動かしました。

ヨガを始めてからは、足先が冷えにくくなりましたね・・。
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本日は、ハーブティーをいただき、

そして、レモンチェッロをいかして、ベーシックな紅茶を

アレンジしましたよ。

ウォッカベースなので、かああああーと、体があったまってきました。

レモンの皮がたっぷりで、プロヴァンスのはちみつを加えて、

レモンの香りでいっぱいのほろにがスイートな紅茶がおいしくておいしくて、

たくさんいただいてしまいました。

さて、ヨガクラスの皆さま今年もお世話になりました。

また、来年もよろしくお願いいたします。


**1月のヨガ・ピラティス・蒸留ヨガのお知らせ**
はちみつヨガ&ピラティス
1月30日(月)13時半時~ 2時間程度
お一人様2500円 

蒸留ヨガ
1月7日(土)14時半~ 2時間程度(クローブ予定)
お一人様3000円

ヨガマットの準備はございます。
ビギナーさまも気負わずに気楽にご参加できます。
蒸留ヨガでは、
芳香蒸留水(ハイドロゾル)をお一人様50mlづつ
お持ち帰りします。


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by browns-tea | 2016-12-23 07:30 | ヨガ・ピラティス | Comments(0)
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